SITE D'INFORMATION SUR LE
TROUBLE DU DEFICIT D'ATTENTION AVEC OU SANS HYPERACTIVITE 
CHEZ L'ADOLESCENT ET L'ADULTE

DES ARTICLES
SUR LE TDA/H
DES LIVRES POUR
ALLER PLUS LOIN
UN GROUPE DE DISCUSSION
UN ACCOMPAGNEMENT

LES DERNIERS ARTICLES

TDA/H et alimentation

Le TDA/H entraîne souvent des comportements alimentaires peu favorables à l’équilibre nutritionnel. Or, une alimentation déséquilibrée perturbe le fonctionnement du cerveau et exacerbe les symptômes. Il est donc important de connaître les aliments à privilégier et à éviter afin de prévenir les chutes d’attention, d’énergie et d’humeur.

Read more

TDA/H, mémoire de travail et surcharge cognitive

La mémoire de travail est une mémoire à court terme.
C’est un espace de travail mental qui permet de traiter, conserver et retravailler pendant plusieurs secondes des informations nécessaires à l’action en cours ou programmée bientôt.
Les personnes ayant un TDA/H ont très souvent une mémoire de travail saturée.

Read more

TDA/H et GESTION DU TEMPS : les 10 lois pour mieux s’organiser

Chez les personnes ayant un TDA/H, la perception interne de l’écoulement du temps n’est pas fiable, elle varie. En conséquence, elles éprouvent des difficultés à gérer leur activité en fonction du temps dont elles disposent.
Connaître les grandes lois du temps qui déterminent la façon dont nous appréhendons le temps permet de mieux comprendre les différentes stratégies pour bien s’organiser.

Read more

DES LIVRES POUR ALLER PLUS LOIN

VOIR TOUS LES LIVRES

A PROPOS

Pourquoi ce site ?

Ce site a pour objectifs d’informer sur la spécificité du Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité chez l’adolescent et l’adulte et de présenter des outils permettant la diminution des symptômes, la compensation des difficultés et l’exploitation des atouts liés au TDA/H.

Il s’adresse aux adolescents et adultes atteints d’un TDA/H, à leurs proches et aux professionnels qui interviennent auprès d’eux.
L’auteure


Je m’appelle Tiffanie Cabelguen.

Je suis psychomotricienne diplômée d’Etat.

J’exerce en cabinet libéral dans les Pyrénées Atlantiques. Je travaille également dans un DITEP (Dispositif Thérapeutique, Educatif et Pédagogique) auprès de jeunes de 6 à 18 ans présentant des troubles du comportement (dont beaucoup ont un TDA/H).

CONTACT