Catégorie : Organisation et gestion du temps

TDA/H et GESTION DU TEMPS : les 10 lois pour mieux s’organiser

Chez les personnes ayant un TDA/H, la perception interne de l’écoulement du temps n’est pas fiable, elle varie. En conséquence, elles éprouvent des difficultés à gérer leur activité en fonction du temps dont elles disposent.
Connaître les grandes lois du temps qui déterminent la façon dont nous appréhendons le temps permet de mieux comprendre les différentes stratégies pour bien s’organiser.

TDA/H et Perception du temps

La sensation interne de l’écoulement du temps est très importante pour ajuster nos actions.
Chez le sujet ayant un TDA/H, cette perception n’est pas fiable et est étroitement liée à la motivation intrinsèque.