TDA/H et cohérence cardiaque : mieux gérer votre anxiété et vos émotions par la respiration
La cohérence cardiaque est une technique de respiration permettant de gérer le stress, l’anxiété et les émotions…
La cohérence cardiaque est une technique de respiration permettant de gérer le stress, l’anxiété et les émotions…
L’impulsivité renvoie à des comportements réalisés prématurément, excessivement risqués, inappropriés et pouvant entraînés des conséquences indésirables…