TDA/H et GESTION DU TEMPS : les 10 lois pour mieux s’organiser

Chez les personnes ayant un TDA/H, la perception interne de l’écoulement du temps n’est pas fiable, elle varie. En conséquence, elles éprouvent des difficultés à gérer leur activité en fonction du temps dont elles disposent.
Connaître les grandes lois du temps qui déterminent la façon dont nous appréhendons le temps permet de mieux comprendre les différentes stratégies pour bien s’organiser.